مهمترین عوامل موثر در چاقی عبارتند از: 

       ·         تغذیه نامناسب (پرخوری و بدخوری)

·         تحرک ناکافی

·         فاکتورهای ژنتیک

·         سن

·         جنسیت

·         اختلالات هورمونی

·         مشکلات روحی- عصبی

·         مصرف برخی از داروها

چاقی در هر سنی دیده می شود اما هرچه سن بالاتر باشد احتمال چاقی بیشتر است زیرا متابولیسم بدن کاهش و تحرک کمتر می شود که باعث می شود نیاز بدن به کالری کاهش یافته و مازاد انرژی به صورت چربی در بدن ذخیره شود. علاوه بر این چاقی در زنان شایع تر از مردان است که به دلیل نقش هورمون های زنانه در ایجاد چاقی است. چاقی در دوران بارداری خانم ها بیشتر در ناحیه ران و باسن است اما پس از یائسگی میزان چاقی شکمی افزایش می یابد. 

چه افرادی مستعد چاقی هستند؟

·         افراد سیگاری

·         افراد با بیماری های روانی

·         افراد با ناراحتی های حرکتی و معلولین

·         افراد با زندگی کم تحرک

·         افراد با درآمد پایین

تئوری هایی در رابطه با چاقی:

·         چاقی و عدم تحرک منجر به افزایش سطح انسولین در جریان خون می شود و این انسولین اضافی می تواند سوخت مورد نیاز  برای رشد سلول های سرطانی را مهیا کند.

·         افزایش بافت چربی باعث آزادسازی پروتئین هایی می شود که سیستم ایمنی را سرکوب می کنند و التهاب را افزایش می دهند و این دو عامل در پیشرفت سرطان موثرند.

http://www.livardiet.com/Default.aspx?PageID=50