http://arius.blogfa.com
 
invitation to religion

قانون های ذهنی می گن خوشبختی یعنی رضایت. مهم نیست ... چی داشته باشی یا چقدر، مهم اینه که از همونی که داری راضی هستی یا نه؟! چون یه وقتهایی آدم خیلی چیزها داره اما باز هم احساس خوشبختی نداره! و بر عکسش ... پس یه قانون وجود داره، که می گه:

میزان خوشبختی = میزان رضایت

حالا این سوال مهم پیش می یاد که چه طوری میشه در کل زندگی احساس رضایت کرد؟
زندگی مجموعه ای از لحظه هاست! چون پشت این لحظه، لحظه ی بعدیه و پشت اون لحظه ی بعدی و بعدی و ... پس، اگه می خوای در کلیت بزرگ زندگی راضی باشی اول باید تمرین کنی تا در لحظه راضی باشی. استاد می گفت:

"اگه کسی تصمیم بگیره فقط توی لحظه ی اکنون راضی باشه، بعد، به لحظه ی بعدی، که رسید، باز در لحظه ی اکنون راضی باشه و بعد به لحظه ی بعدی که رسید باز ... می دونی چی می شه؟

اون فقط برای راضی و شاد بودن در یک لحظه تلاش کرده، اما یک دفعه می بینه پنج ساله که راضی و خشنوده! اگه کسی از لحظه ی اکنونش ناراضی باشه، بعد، از لحظه ی بعد هم ناراضی باشه، بعد ... یکهو به خودش می یاد و می بینه پنجاه سالشه و همه ی این پنجاه سال رو نا راضی بوده!"

به همین دلیل دانشمندان ذهنی به لحظه ی اکنون می گن: لحظه ی ابدی اکنون.
شرط رضایت اینه که در لحظه ی ابدی اکنون راضی و شاد باشی

اصلا" مهم نیست داری در لحظه ی اکنون چی کار می کنی، فقط تصمیم بگیر مراقبه کنی که از هر کاری که داری در لحظه انجام میدی احساس رضایت و شادی کنی. به این کار می گن مراقبه ی لحظه ی ابدی اکنون. این کار، اتفاقا" بر خلاف تصور، کار خیلی راحتی نیست. دانشمندان ذهنی معتقدند در هر عمل و کاری که انجام میشه یه مقداری انرژی نهفته است و ما فقط در صورتی که روی اون کار مراقبه داشته باشیم میتونیم اون انرژی رو دریافت کنیم.

ببینین، مثلا" من از صبح شروع می کنم. از خواب بیدار می شیم، می ریم مسواک می زنیم و در همون حال به صد تا چیز فکر می کنیم غیر از مسواک زدن. بعد می ریم صبحونه می خوریم در حالی که فکرمون هزار جای دیگه است غیر از صبحانه خوردن. بعد... در واقع هر کاری که داریم انجام می دیم به همه چیز فکر می کنیم غیر از همون کار. این باعث می شه انرژی پنهان کارها رو دریافت که نمی کنیم، هیچ! کلی هم انرژی ذخیره شده مان را الکی خرج می کنیم!

شاید از مراسم چای در چین یا ژاپن شنیده باشین. اون در واقع یه جور مراقبه در لحظه ی ابدی اکنونه.
تمرین هایی برای درک و لذت بردن در لحظه ی ابدی اکنون:......



ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ Thu 5 Apr 2012 توسط ariusabdulahad
روش‌های تحقيق در روانشناسي اجتماعي

نويسندگان: اليوت ارونسون، فيبي. سي. السورث، جي. مريل كارلسميث و مارتي هوپ گنزالس؛ مترجمان: دكتر حسين شكركن، دكتر رضا خجسته مهر و عظيمه تكريمي؛ سال انتشار: 1389؛ ناشر: دانشگاه شهيد چمران


 

روش‌های تحقيق در روانشناسي اجتماعي

نويسندگان: اليوت ارونسون، فيبي. سي. السورث، جي. مريل كارلسميث و مارتي هوپ گنزالس؛ مترجمان: دكتر حسين شكركن، دكتر رضا خجسته مهر و عظيمه تكريمي؛ سال انتشار: 1389؛ ناشر: دانشگاه شهيد چمران

در پیشگفتار مترجمان این کتاب می‌خوانیم:
این کتاب در روش شناسی روانشناسی اجتماعی راه انجام دادن پژوهش های بنیادی و کاربردی را به پژوهشگران، متخصصان و دانشجویان می‌نمایاند و نشان می‌دهد که دست‌یابی به نتیجه گیری‌های علمی در مباحث روانشناسی اجتماعی مستلزم چه تمهیدات و تدابیر ریز و درشتی است. این تمهیدات و تدابیر در فصل‌های مختلف کتاب با تفصیلی مناسب مورد بحث قرار گرفته و راه را برای اجرای طرح‌های پژوهشی اصیل و ماندگار هموار ساخته‌اند.
مطالب مطرح شده در زمینه‌های آزمایشگری، مسائل اخلاقی تحقیق، انواع طرح‌های آزمایشی، بدیل‌هایی برای آزمایش مهار شده، یافتن و ایجاد موقعیت‌های آزمایشی، به کار گیری انواع متغیرهای مستقل و وابسته در پژوهش‌های روانشناسی اجتماعی، پرهیز از سوگیری، مصاحبه پس از آزمایش و نگارش گزارش پژوهش همراه با مثال‌های روشنگر و نقدهای روش شناختی ژرف، کتاب حاضر را به صورت اثری برجسته نه تنها در حوزه روش شناسی روانشناسی اجتماعی، بلکه در بسیاری از زمینه‌های روانشناسی درآورده‌اند.
 


نوشته شده در تاريخ Wed 8 Feb 2012 توسط ariusabdulahad
http://www.forouzesh.com/nativepages/displayimage.aspx?code=GfTbzfTfTtZYEaYQkaYtZtZJXfTaYYEulrdulrd&type=big

خانواده درمانی و تحلیل رفتار متقابل

نویسندگان: جیمز اس. هورویتز؛ مترجمان: دکتر مصطفی تبریزی، اسماعیل زیارتی و رامین کریمی؛ سال انتشار: 1389؛ ناشر: دانژه.



نویسندگان: جیمز اس. هورویتز؛ مترجمان: دکتر مصطفی تبریزی، اسماعیل زیارتی و رامین کریمی؛ سال انتشار: 1389؛ ناشر: دانژه.

در پشت جلد این کتاب می خوانیم:
امروزه رویکردهای گوناگونی برای درمان و مهار مشکلات خانواده به وجود آمده است که بیشتر آن‌ها خانواده را به عنوان یک سیستم و ساختار پیچیده مورد بررسی و ارزیابی قرار می دهند. در این میان دیدگاه تحلیل رفتار متقابل از چند جهت قابل توجه و توجه بیشتر می باشد. نخست آنکه این دیدگاه به عنوان یک رویکرد روانکاوانه نوین توانسته هم در دیدگاه های سیستمی جایگاه شایسته ای داشته باشد و هم در دیدگاه های تحلیلی. از این رو     می توان با اطمینان خاطر بیشتری از آن در پیشگیری و درمان مشکلات و اختلال های رفتاری و ارتباطی درون نظام خانواده استفاده کرد.
کتابی که پیش رو دارید از نظر محتوا به طور کامل با دیدگاه تحلیل رفتار متقابل سازگار بوده و به بیانی شیوا، قابل درک و صمیمی تلاش کرده تا مفاهیم پیچیده روانکاوی را در یک قالب ساختار شکنانه به خواننده عرضه کند.


مرجع :http://iranpa.org/ 

 


نوشته شده در تاريخ Wed 8 Feb 2012 توسط ariusabdulahad
http://img4up.com/up2/09629866103044859030.jpg

اختلال شخصیت مرزی: راهنمای عملی برای درمانگران و درمان جویان

نویسنده: گریس هیلی؛ مترجمان: دکتر مجید محمود علیلو، احمد منصوری و محمد امین شریفی؛ سال انتشار: 1390؛ ناشر: نیوند.


 

در پشت جلد این کتاب می خوانیم:
اختلال شخصیت مرزی  به عنوان شایع ترین اختلال شخصیت در محیط های روانپزشکی  یکی از جدی ترین چالش های درمانیِ پیشِ رویِ روانشناسان و روانپزشکان است. نرخ بالای اقدام به خودکشی، جرح خویشتن تعمدی، آسیب های شدید در کارکرد اجتماعی و استفاده ی افراطی از خدمات تخصصیِ بهداشت روانی (مثل، بستری بیمارستانی مکرر)، از جمله عواملی هستند که در پیشرفت درمانیِ کُند و ناچیز این اختلال نقش دارند و موجبات نگرانی و تردید درمانگران برای کار با بیماران مرزی می شوند.
کریس هیلی، با بهره گیری از تجارب سی ساله ی خود در پرستاری از بیماران مبتلا به اختلال شخصیت مرزی، کتاب خودآموز منحصربه‌فردی نگاشته است که در آن، راهبردهای مقابله ای لازم برای هر یک از علایم اختلال شخصیت مرزی به زبانی بسیار ساده و در عین حال علمی، تشریح شده اند. ساختار این کتاب (که نوعی نقشه ی راه برای کار با بیماران مرزی است)، به گونه‌ای طراحی شده است که برای درمان جویان، جنبه ی درمانی و برای بالینگران، جنبه ی آموزشی دارد.
کتاب حاضر به افراد دچار اختلال شخصیت مرزی و حالات مشابه آن، یاد می دهد که چگونه با مشکلات ناشی از اختلال خود روبرو شوند و چگونه با کمک یک درمانگر خبره، سفری را آغاز کنند که حاصل آن از یک سو رهایی از درد و رنجی قدیمی و طاقت فرساست، و از سوی دیگر، به دست آوردن حسی زیبا و قابل قبول از خویشتن.

مرجع و لینکhttp://iranpa.org/Portal/default.aspx?tabid=444&ArticleId=208 :

print


نوشته شده در تاريخ Wed 8 Feb 2012 توسط ariusabdulahad

گذری بر مراحل سه گانه تربیت فرزند

فرزند از ابتدای تولد تا 21 سالگی، یعنی هنگامی که به لحاظ تربیتی از محیط خانواده دور می شود و از نظر رشد جسمی و اخلاقی ـ تربیتی به بلوغ نسبی می رسد، مراحل به هم پیوسته رشد و تربیت را پشت سر می گذارد. بر اساس تغییرات روحی، جسمی و عقلی که در انسان رخ می دهد، سه دوره تربیتی برای او نیاز است که پرورش وی نیز باید با شناخت ویژگی های هر دوره صورت پذیرد.

از دیدگاه دین، کودک تا هفت سال اول زندگی سید و سرور است و تعبیر رسول گرامی اسلام صلی الله علیه و سلم هم از این مرحله تربیتی «سیادت کودک» است. هفت سال دوم، سن تعلیم پذیری، اطاعت و فرمان برداری است و هفت سال سوم، سن نظرخواهی و مشورت. تقسیم مراحل تربیت از نگاه روان شناسان با نظر پیامبر متفاوت است. معمولا دوره های تربیت را شامل دوره کودکی اول، یعنی از تولد تا شش سالگی، دوره دوم کودکی را از 6 تا 12 سالگی و دوره نوجوانی را از 12 تا 18 سالگی می دانند.

پیام متن:

توجه به مراحل سه گانه تربیت فرزند، از تولد تا 21 سالگی.

دوره اول تربیت: از تولد تا هفت سالگی؛ دوران سیادت

این دوره که سن خوشی و بازی کودک است، از زمان تولد شروع می شود. فرزند در اوان کودکی هنوز دنیای خود را نمی شناسد و به طور کامل با آن در ارتباط نیست. او نمی تواند کارهای شخصی خود را انجام دهد و از این جهت به سن رفع نیازها هم تعبیر می شود. روان شناسان به دوره (تولد تا 2 سالگی)، سن حسی ـ حرکتی می گویند. از دو سالگی جست وخیز کودک اوج می گیرد و تمایل او به بازی ها بیشتر می شود. او در این سن، از تمرکز طولانی در مسائل گریزان است و فوق العاده به دنبال تنوع طلبی و آزادی خواهی است. از دو تا سه سالگی، ارتباط کامل تری با محیط پیرامون خود پیدا می کند و کم کم قدرت تشخیص در او نمایان می شود، ولی همچنان از تصمیم گیری عاجز و به والدین متکی است.

اهمیت تربیت در سن سیادت، به این علت است که شخصیت فرد در 5 سال اول زندگی شکل می گیرد. گزل روان شناس مشهور می گوید: «کودک در 5 و 6 سالگی، نسخه کوچکی از جوانی است که بعدها خواهد شد». به عقیده آلپورت روان شناسان معروف:

در حدود چهار ماهگی رشد و تقویت یادگیری کودک به حدی رسیده است که می تواند عادت سازشی و صفات اکتسابی داشته باشد. ارتباطش با محیط بیشتر می شود، تفاوت های کم و بیش تدریجی در الگوی شخصیت او پدید می آید و صفات تازه ای کسب می کند. هر چه سن کمتر باشد، اثر عوامل محیطی در ذهن پا برجاتر و استوارتر است.

ناگفته نماند، آزادی کودک در هفت سال اول زندگی به معنی رها کردن او، دادن اجازه انجام اعمال مخاطره آمیز یا خلاف ادب و بی تفاوتی نسبت به رفتارهای نادرست نسیت، بلکه یعنی نباید او را تحت فشار قرار داد یا کاری را که از توانش خارج است، به او سپرد. باید با ساماندهی اموری که می تواند انجام دهد، آزادی او را با کنترل منطقی همراه ساخت.

پیام متن:

هفت سال اول زندگی، دوران شکل گیری شخصیت کودک است.

کودک و رفع نیازهای تغذیه ای

یکی از مهم ترین نیازها در سنین کودکی، دریافت تغذیه مناسب، سالم و پاک است. تأکید دین بر تهیه غذای سالم و حلال به عنوان عامل زمینه ساز رشد و پرورش درست کودک، واجب شمرده شده است. حضرت رسول صلی الله علیه و سلم می فرماید: «طلب رزق حلال بر هر مرد و زنی واجب است.» «و رزقی که از غل و غش پاک نباشد، خوشبختی نمی آورد.» ناتوانی کودک در به دست آوردن غذای سالم و مناسب که لازمه رشد و تعالی جسمی و روحی اوست، وظیفه والدین را در این امر نمایان تر می کند. درباره تأکید بر تأمین غذای پاک و حلال برای فرزند، به لحاظ پی آمدهای مثبت آن در شکل گیری شخصیت فرد، در اشعار مولوی بدین مضمون آمده است:

لقمه ای کان نور افروزد، کمال آن بود آورده از کسب حلال
علم و حکمت زاید از لقمه حلال عشق و رقت زاید از لقمه حلال
چون ز لقمه تو حسد بینی و دام جهل و غفلت زاید آن را دان حرام

افرادی که از مال حرام پرهیز نمی کنند و از راه های نامشروع تأمین معاش می کنند، نسلی نابهنجار و بی بند و بار به اجتماع تحویل می دهند که باعث وبال و ناراحتی برای خود و دیگران می شوند.

پیام متن:

نیاز به تغذیه سالم و پاک، از اساسی ترین نیازهای کودک برای رسیدن به مراحل بالاتر رشد است.

بازی و کودکی

از دو سالگی به بعد حرکت های کودک کم کم بیشتر می شود و میل به بازی همراه با کنج کاوی در او شدت می گیرد. بازی به عنوان عاملی مهم جهت رشد کودک مطرح است. در حقیقت، بازی تفکر و زندگی اوست.


بچه ها از بازی لذت می برند و آن لحظه ها، فرصت خوبی برای اظهار احساسات، کنترل عواطف و تخلیه انرژی خود پیدا می کنند. بازی بر رشد عاطفی، اجتماعی و عقلانی کودک تأثیر فراوانی دارد.

هنگامی که کودک با برخی مشکلات در بازی روبه رو می شود و برای حل شدنش تلاش می کند، قدرت او برای رویارویی با مسائل گوناگون آینده افزایش می یابد. پیامبر اکرم صلی الله علیه و سلم به کسانی که بچه زیر هفت سال دارند، سفارش می کند که خود را هماهنگ با آنها کنند و کارهایی که مطابق میل آنها بازی محسوب می شود، انجام دهند.

چون سر و کار تو با کودک فتاد پس زبان کودکی باید گشاد

مولوی

شرکت دادن کودکان در بازی های دسته جمعی، سبب می شود از انزوا بیرون آیند و روحیه همکاری و دوستی میان آنها تقویت شود. بیشتر تجربه هایی که در زمینه های مختلف در این دوره از عمر کسب می شود، از طریق بازی است. همچنین، کودک به وسیله بازی به آسان ترین شکل به شناخت جهان پیرامون خود می رسد. پس، بازی در زندگی بچه ها، نه تنها تفریح نیست که باید در حقیقت جدی ترین کار آنها دانست.

بهترین لحظات زندگی امام حسن و امام حسین خداوند از انان خشنود باد ، زمان بازی ایشان با جد گرامی شان، حضرت محمد رسول خدادرود و سلام خدا بر ايشان باد  بود.بارها حضرت پیامبر سجده نماز خود را طولانی می کرد تا حسنین خداوند از انان خشنود باد که کودکانی پر جست وخیز بودند و به زحمت بر پشت پیامبر سوار می شدند، از بازی سیر شوند.



خوب است فرزند در سنین خردسالی بازیگوش باشد تا در سنین بزرگسالی بردبار و صبور باشد.

پیام متن:

تأثیر عمیق بازی کودک، در رشد و تعالی شخصیت او.

تربیت کودک در بعد مذهبی

خانواده مناسب ترین بستر برای پیدایش رفتارهای مذهبی است. از آن جا که تربیت مذهبی کودک دارای سیر منطقی و منظمی است، به رعایت تناسب بین مفاهیم آموختنی به کودک و سن او، در اسلام توجه خاصی شده است. آنچه به کودک درباره آموزه های دینی ارائه می شود و او یاد می گیرد، فقط از طریق تکرار، تقلید و آشنایی است. مفاهیم مذهبی با بالاتر رفتن سن او کمتر می شود و تعقل و تفکر جای تقلید صرف را می گیرد. توصیه شده است در سه سالگی به کودک کلمه: «لا اله الا الله» را یاد دهید، در چهار سالگی «محمد رسول اللّه صلی الله علیه و سلم » و در پنج سالگی روی او را به قبله متوجه کنید تا با مقدمات نماز آشنا شود.

البته اجبار کودک به یادگیری مفاهیم و اعمال مذهبی بسیار اشتباه است؛ چرا که با خوشی و سروری او در تعارض است و گاه منجر به سرخوردگی، لج بازی و بی رغبتی نسبت به مسائل ديني می شود، بلکه باید نسبت به این امر، کاملا ظریفانه برخورد کرد.

در این سنین، کودک به نوع رفتارها و عملکرد والدین در موقعیت های گوناگون توجه ویژه دارد و به صورت غیرمستقیم آنها را می آموزد. بنابراین، واکنش افراد خانواده نسبت به مسائل مذهبی بر او تأثیر عمیقی می گذارد و زمینه گرایش یا طرد مذهبی در او فراهم می آید. انجام عبادت ها در حضور فرزند، او را تشنه هم رنگی با آنان می کند.

اگر والدین و بزرگ ترها در صورت علاقه مندی و همراهی کودک در این زمینه، پاداشی برای تشویق او در نظر بگیرند، کودک را برای تکرار عمل شایسته اش مشتاق تر می سازند. تشویق و تقویت رفتار مثبت کودکان، سبب شکل گیری عادت های ارزشمند در آنان می شود. زمانی باید کودک را تشویق کرد که رفتار پسندیده ای از او سر بزند که البته، می تواند به صورت کلامی، غیرکلامی، مادی و معنوی، مستقیم یا غیرمستقیم باشد. درباره روش مناسب یاددهی مفاهیمی چون خدا، قیامت و غیره این نکته مهم است که شناخت و ادراک کودک در این سنین، بیشتر حسی است و بنا به اقتضای سن و سالش، نمی تواند مسائل را به صورت عقلانی درک کند. از این رو، بهتر است او را با نشانه ها و زیبایی های محسوس خلقت آشنا کرد و این گونه او را متوجه آفریننده ساخت. چنین شناختی احساسی خوشایند نسبت به خدا در او پدید می آورد که در پایداری رابطه وی با خداوند و پیدایش رفتارهای مثبت دینی مؤثر است.

در مقابل باید از بیان شدت عذاب جهنم و مسائلی این چنین و ارائه چهره ای خشمگین و غضبناک از خداوند که در فاصله گرفتن کودک از خدا تأثیر دارد پرهیز کرد.

پیام متن:

از وظایف والدین، آشناسازی کودک با مفاهیم دینی، یاددهی انجام عبادات، به همراه تشویق بیان محبت و الطاف خدا به شیوه ای ساده و ایجاد احساس خوشایند در او نسبت به خدا و پیامبر اکرم صلی الله علیه و سلم است.

دوره دوم تربیت: از 7 تا 14 سالگی؛ دوران تأدیب و آموزش

در این دوره تغییرات محسوسی در تن و روان کودک پدید می آید. جسم او نسبتا قوی تر، ذهنش رشد یافته تر و فهمش بیشتر می شود. رابطه اجتماعی وی با مادر کمتر می شود و شور و علاقه خاصی برای ارتباط با دیگر کودکان نشان می دهد، تا جایی که پس از پذیرش از سوی هم سالان و افراد گروه به آرامش می رسد. کودکان در این سن و سال تا حدودی خوبی ها و بدی ها را درک می کنند، ولی از آن جا که هنوز به رشد کافی عقلانی برای تشخیص مصلحت خود نرسیده اند، نیازمند آگاهی و تربیت مستقیم هستند.

حضرت رسول اکرم صلی الله علیه و سلم هفت سال دوم را سن پیروی و فرمان برداری می داند و عالمان به دين  سفارش می کنند: «فرزند خود را در هفت سال دوم با آداب و روش های مفید و لازم تربیت کنید».

در این دوران نباید به کودک آزادی کامل داد و از اشتباهات و خلاف هایش چشم پوشید، شایسته است او را از بی ادبی های احتمالی نیز باز داشت، به نظم و انضباط عادت داد، با برنامه ریزی درست او را از بی توجهی به لحظه ها و بیهوده گذرانی دور کرد. به یقین، اگر کودک دوران سیادت را به طور طبیعی و در محیطی مناسب و اطمینان بخش سپری کرده باشد، در دوران تأدیب دارای نوعی تعادل روانی خواهد بود و برای اطاعت پذیری و حرف شنوی از والدین مقاومت به خرج نمی دهد.

پیام متن:

هفت سال دوم زندگی فرزند، دوران فراگیری تربیت است که هر چه بهتر هفت سال اول را طی کرده باشد، در این دوره موفق تر است.

تعلیم و آموزش نوباوگان

از آن جا که رشد مغز کودک در هفت سال دوم بیشتر شده و آمادگی لازم برای یادگیری را پیدا کرده است، مهم ترین وظیفه والدین و مربیان [در این سال ها]، آموزش و تعلیم ذکر شده است. یادگیری در سنین کودکی عمیق تر و ریشه دارتر است؛ چرا که ذهن کودک آسوده و بی مشغله از مسائل زندگی است و قدرت گیرندگی او قوی تر است.

آموزش رسمی از شش سالگی شروع می شود و یادگیری او به تدریج همراه با تعلیمات مدرسه ای، از محیط و مسائل و افراد گوناگون پیرامونش ادامه می یابد.

حضرت رسول اکرم صلی الله علیه وسلم در مورد آموزش مسائل دینی می فرماید:

وقتی فرزند شما به شش سالگی رسید، رکوع و سجود را به او یاد دهید. در هفت سالگی برای وضو ساختن آماده اش کنید و به نماز خواندن ترغیبش کنید. بدانید که با یاد دادن نام خدا به کودک، عذاب الهی از معلم و پدر و مادر برداشته می شود.

نکته بعدی، توجه به آموزش و پرورش کودکان در زمینه های هنری، ورزشی و مهارت های اجتماعی است. صرفا نباید به آموزش های نظری بسنده کرد، بلکه لازم است با پرورش صحیح کودکان، به کشف استعدادهای پنهان جسمی و ذهنی شان پرداخت. در آموزه های دینی آمده است که به فرزندان خود اسب سواری، شنا و تیراندازی آموزش دهید. امام علی خداوند از او خشنود باد با تأکید بر آشنا سازی کودکان با آداب و روش های مفیدی که در زندگی به کار می آید، یادآور می شود که فرزندان شما برای دوره ای غیر از زمان شما باید آماده و مهیای فعالیت شوند. لازمه زندگی اجتماعی سالم و پربار، شخصیتی پرورش یافته با آمادگی روانی، برخوردار از مهارت های اجتماعی و با اعتماد به نفس بالاست که در صورت توجه دقیق به تمام ابعاد شخصیت کودک می توان به چنین هدفی دست یافت. زمانی که نیازهای زیستی و عاطفی کودک به طور کامل تأمین شود، زمینه کنج کاوی و فعالیت های ذهنی و عملی بیشتر، برای او فراهم می آید.

اهمیت دادن به پرسش های جست وجوگرانه کودکان و پرورش قدرت تخیل آنان، امری بسیار ضروری در جهت رشد ذهنی و پایه ریزی متعادل شخصیت آنان است. بیان پاسخ های ساده و روشن به ابهامات ذهنی کودکان، قصه گویی یا خواندن داستان های ساده و آموزنده یا مشارکت دادن آنها به حل مسائل خانواده، از جمله روش هایی است که در پرورش ذهنی کودک مؤثر است.

پیام متن:

توجه به آموزش کودک در زمینه های هنری، ورزشی و مهارت های اجتماعی.

توصیه های عملی به منظور تقویت ایمان مذهبی در کودکان

1. برای تثبیت ایمان در دل فرزندتان بینش های او را درباره خدا صحیح و عمیق کنید. و به پرسش های او در مورد خداوند جواب های درست و در حد فهم او بدهید.

2. برای تقویت ایمان فرزند به خدا و پذیرش توانایی های خودش، جمله های مثبت را بر روی کاغذی بنویسید و بر در و دیوار و محل دید او قرار دهید، برای مثال:

ـ برای سلامتی، توانگری، زیبایی و قدرتم از خداوند سپاس گزارم.

ـ خدا همه جا با من است و همه چیز نیکوست.

ـ قدرت و بزرگی خدا برتر و پایدارتر از دیگران است.

ـ من با ایمان به خدا، در کارهایم موفق می شوم.

3. مفهوم مرگ را برای او به صورت مثبت بیان کنید. به او بگویید مرگ یک میهمانی بزرگ و با شکوه نزد خداست. بدین وسیله، آگاهی و شناخت او را از مرگ بالا می برید و ترس از این مسئله را در او کاهش می دهید.

4. به او یاد دهید با خدا درد دل کند، صحبت کند، تشکر کند و کمک بخواهد، به ویژه در مواقع حساس مثل: امتحان دادن.

5. برای تقویت ایمان دینی، محبت الله و رسول خدا را در سرلوحه برنامه های تربیتی کودک خویش قرار دهید؛ چرا که محبت به آنان، انسان را به ارادت و هم رنگی با آنچه خدا می خواهد، توفیق می دهد. بدین منظور، بیان داستان های دوران زندگي و جهاد رسول خدا بسیار سودمند است.

6. با بالا بردن قدرت ایمان در فرزندتان، او را در برابر تحمل مشکلات مقاوم تر و برای پذیرش مسئولیت های بزرگ تر آماده سازید.

تربیت جنسی کودک

مسئله مهمی که باید در دوره نوباوگی به آن توجه شود، نوع رفتار و تربیت جنسی کودک است. او هم زمان با رشد عقلی و ذهنی، غرایزش بیدار می شود. غریزه جنسی از 8 تا 11 سالگی نمایان و به تدریج قوی تر و آگاه تر می شود تا به بلوغ برسد. برای جلوگیری از انحرافات احتمالی و تربیت صحیح جنسی، باید والدین نسبت به روش های صحیح رفتار جنسی و راه های پیشگیری از گرفتاری ها آگاه باشند.

دختران از لحاظ جسمانی، سریع تر از پسران رشد می کنند و علاقه خود را نسبت به جنس مخالف درک می کنند. عالمان دين نامحرم را از بوسیدن دختر شش ساله نهی می کند. و پیامبر اکرم صلی الله علیه و سلم به جداسازی بستر فرزندان، به ویژه پسر از دختر تأکید می فرماید.

رعایت حریم در روابط زناشویی پدر و مادر و کنترل رفتارهای جنسی، از نکته های مهمی است که باید به آن توجه داشت. در روایت های متعدد، از هم بستری در جایی که کودک ممیز یا حتی نوزاد بیدار حضور دارد، نهی شده و حتی احتمال انحراف برای چنین کودکی پیش بینی شده است.

در تربیت صحیح جنسی کودک، درک دقیق والدین از شرایط کودک بسیار مهم است. خط مشی فکری و عقیده متضاد والدین درباره مسائل جنسی، مشکل ساز است. از طرفی نباید به طور کلی به اولین بیداری جنسی کودک بی اعتنایی کرد و از سویی نباید به سرعت در برابر آن واکنش نشان داد و با نصیحت و پند افراطی او را ترساند. گرچه بلوغ جنسی در سنین بالاتر از دبستان اتفاق می افتد، تمایلات جنسی تنها مختص به دوره بلوغ نیست، بلکه مدت ها پیش از آن به صورت احساس ویژه در تحریکات وجود داشته است. بسیاری از عادت های کودکان در این مورد، ممکن است از نگاه پدر و مادر مخفی بماند که باید با آگاهی از آنها، برخورد مناسب با او کرد. برای مثال: پسر بچه ممکن است در هنگام تحریک جنسی خود را بیشتر به مادر نزدیک کند و به اصطلاح لوس شود یا اصرار کند نزد مادر بخوابد. در این باره عالمان دين هشدار می دهند: «بایستی رختخواب پسر ده ساله از بستر زنان جدا باشد».

پیام متن:

در جریان تربیت جنسی، باید خردسالان را با مسائل بهداشتی ویژه آشنا ساخت و به صورت غیرمستقیم از پی آمدهای منفی عادت های غلط جنسی و بیماری هایی که به دنبال دارد، آگاه کرد تا در روند رشد خود، افزون بر پذیرش نقش جنسیتی خاص خود، دچار مشکل نشوند.

توصیه های عملی پیرامون تربیت جنسی

1. موقع ورود به اتاق کودک در بزنید و او را از حضور خود آگاه کنید.

2. از کنترل شدید و ایجاد ترس در او نسبت به احساس جنسی بپرهیزید.

3. محل خواب فرزندان تان را جدا کنید (بهتر است بعد از هفت سالگی باشد).

4. اگر بچه ها در اتاق با یکدیگر بودند، به بهانه های مختلف باید به اتاق آنها رفت و آمد کرد تا بدانند هیچ کجا کاملا امن و خالی از مراقب نیست.

5. از بدو تولد نوزاد، دختران را به شیوه دخترانه و پسران را به شیوه پسرانه بزرگ کنید. برای مثال: نوع لباس، اسباب بازی و غیره با توجه به جنسیت آنان انتخاب شود.

6. در حضور فرزندان با رعایت حیا و عفاف، از ابراز احساس شدید پرهیز کنید.

7. در این سنین کودکان به مقایسه اندام خود با والدین می پردازند، بنابراین با اندام پوشیده آنها را به حمام ببرید و مسائل بهداشتی مخصوص به هر جنس را به آنان یاد دهید.


نوشته شده در تاريخ Thu 22 Sep 2011 توسط ariusabdulahad
الكتاب: فن تنظيم وبرمجة الوقت
المؤلف: Keet Kenan
الصفحات: 43 صفحة
الناشر :الدار العربية للعلوم

فكرة الكتاب/
يتساوى الناس في الوقت، ويختلفون في قضائه، وهذا الكتاب يعالج ضياع الوقت، وكيفية الاستفادة منه لأقصى درجة ممكنة.

الفصل الأول
تضييع الوقت

ينكر العديد من الناس ضياع أوقاتهم وأنهم يقومون بذلك بدون قصد، مثل عدم اكتمال المهام، أو تراكم الأعمال، أو فقدان الأشياء عند الحاجة إليها والعديد من العوارض التي تحدث، وإن لم يتم تداركها بشكل سريع سوف تكون نتائجها وخيمة.

ما الذي يقف حائلاً في طريقك؟
عليك أن تسأل نفسك: ما هي الأمور التي تقف عائقاً في طريق تنظيم وقتك وإدارته وعدم ضياعه؟ ولإيجاد الأسباب أو المضيعات أو عوائق التنظيم عليك أن تكون صادقاً مع نفسك في تحديدها.
01 طريقة شائعة مهدرة الوقت، هي القيام بأمور لا يجب القيام بها أبداً:
وهي تلك الأمور التي لا تعود عليك ولا على غيرك بالفائدة من أدائك لها، مثل استعمالك للنظام اليدوي بدلاً من برمجته لعدم ثقتك بالنظام الجديد .

02القيام بأمور ينبغي على غيرك الاهتمام بها:
من المريح أن نقوم بالأعمال التي نتقنها، ولكن قد تُفوَّض هذه الأعمال إلى الآخرين حتى نوفر لنا الوقت الكافي للإدارة ولا نتحجج بالمساعدة أو عدم قدرة الآخرين.



ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ Thu 25 Aug 2011 توسط ariusabdulahad

الفبای موسیقی الفبای هوش

شاید شنیدن سر وصدای ناهنجار کودکتان در حالی که مشغول تمرین نوازندگی است وآموختن موسیقی است اصلا لذت بخش نباشد اما باید بدانید که این سرگرمی لذت بخش کودکتان یکی از مواردی است که نیمکره راست مغز آنها را پرورش میدهد.بنا بر تحقیقات دانشمندان دانشگاه تورنتو برنامه ریزی دوره های آموزش موسیقی برای کودکان منجر به افزایش ضریب هوشی و توانایی های علمی آینده آنها خواهد شد.هر چه سال های آموزش موسیقی آنها بیشتر باشد میزان این تاثیر و افزایش هوش در آنها بیشتر خواهد بود۰مطالعات انجام شده نشان میدهد که آموختن موسیقی در دوران کودکی باعث کسب نمرات بهتر در دوران دبیرستان و ضریب هوشی بالاتر در دوران بزرگسالی میشود پس اجازه دهید موسیقیدان درونی کودکتان خودش را نشان دهد.

شیرمادر عصاره هوش

شیر مادر اولین غذای مغز کودک است.شیر مادر از دو جهت برای کودک مفید است۰یکی اینکه از خطر احتمالی ابتلای کودک به بیماری جلوگیری میکند ودیگر اینکه به تنهایی یک غذای کامل برای نوزاد است.تغذیه نوزاد از سینه مادر کودک را هم سالمتر و هم باهوشتر میکند.مطالعات نشان داده کودکانی که در دوران نوزادی۹ ماه شیر مادرشان را خورده اند بسیار باهوشترند.

رایانه در خدمت هوش

شاید تعجب کنید چون بازی های کامپیوتری شهرت بدی پیدا کرده اند و بسیار مورد انتقاد قرار میگیرند۰درست است که بسیاری از انها وحشیانه بیفایده و غیر فکری هستند اما ما در مورد انواعی از بازی های رایانه ای صحبت میکنیم که مهارتهای فکری و استرات÷یک وقدرت تصمیم گیری وخلاقیت کودک را پرورش داده و کار گروهی را به او آموزش میدهند.کودکانی که انواع بازی های رایانه ای آموزشی را بازی میکنند نسبت به آنهایی که اینن بازی ها را تجربه نکرده اند از قدرت درکو تجسم تصویری بیشتری برخوردارند

خوب بخور تا باهوش شوی

خوردن صبحانه باعث تقویت حافظه تمرکز وقدرت یادگیری میشود.کودکانی که صبحانه نمیخورند معمولا زودتر خسته شده و کم طاقت تر وزود رنج تر هستند و همچنین از سرعت عمل کمتری برخوردارند. قند و چربی های اشباع و دیگر خوراکی های بی فایده را از برنامه غذایی کودکان حذف کنید و به جای آن مواد مغذی و مفیدی که به رشد ذهنی آنها کمک میکند جایگزین کنید.سال های اولیه دوران کودکی به خصوص دو سال اول بسیار اهمیت دارد و لازم است تمامی مواد لازم را در برنامه غذایی کودک قرار دهید. تحقیقات نشان میدهد که میزان مقاومت در برار بیماری ها در کودکانی که تغذیه سالمی ندارند بسیار کم است. بنابراین تغذیه نادرست باعث میشود کودکان از مدرسه و همسالان خود عقب بمانند و دچار افت تحصیلی شوند. پس اگر میخواهید کودکتان در مدرسه نمره بهتری بگیرد  به تغذیه او هم توجه کنید.

دوستی که هوش هدیه می دهد

کتاب یکی از روشهای مفید قدیمی است که امتحانش را پس داده اما بعضی مواقع در مقابل روشهای مدرن امروزی برای تقویت هوش دسته کم گرفته میشود  در حالی که کتاب قابل دسترس ترین وکم هزینه ترین و در عین حال موفقیت آمیزترین روش برای آموزش ورشد ذهنی کودکان در تمامی سنین است. برای کودکانتان از سنین پائین تر کتاب خواندن را شروع کنید .

 

آنها را برای عضویت در کتابخانه ثبت نام کرده وکتابخانه منزلتان را پر از کتاب کنید

گرداوری شده و تنظیم توسط پایگاه اینترنتی آیوت دات کام www.Ayoot.Com



نوشته شده در تاريخ Sat 27 Nov 2010 توسط ariusabdulahad

بازي ششم: عجب زوري داري

تحقيقات نشان مي‌دهد حتي حركت ساده‌اي مثل دراز كردن دست و گرفتن اشيا به مغز نوزاد كمك مي‌كند تا بتواند هماهنگي بين دست و چشمش را تقويت كند.

اين بازي هم دست‌ها و انگشت‌هاي نوزاد را قوي مي‌كند و هم مهارت‌هاي او را در دنبال كردن اشياء افزايش مي‌دهد.

نوع بازي:
* نوزادتان را در آغوش بگيريد يا به پشت بخوابانيد.
* انگشت سبابه‌تان را در دستش بگذاريد.
* طولي نمي‌كشد كه كودك‌تان انگشت شما را مي‌گيرد چون اين يك واكنش طبيعي است.
* هر بار كه نوزادتان انگشت‌تان را مي گيرد، با گفتن جمله‌هاي مثبتي مثلا اين عبارت‌ها او را تشويق كنيد: آفرين، قهرمان كوچولو! يا واي، عجب پهلووني! يا ماشالا، عجب زوري داري!

برگرفته :www.ninisite.com


نوشته شده در تاريخ Sat 27 Nov 2010 توسط ariusabdulahad

بازي پنجم: كنجكاوي نوزادتان را تحريك كنيد.

تحقيقات نشان مي‌دهد كه سلول‌هاي عصبي مربوط به بينايي در طول ماههاي ابتدايي زندگي شكل مي‌گيرند. به همين دليل، انجام بازي‌هايي كه بينايي نوزاد را تحريك مي‌كنند و باعث مي‌شوند او بيشتر از چشم‌هايش استفاده كند، تقويت قدرت بينايي او را تا سطح عالي تضمين مي‌كنند.

اين بازي را مدام با نوزادتان انجام دهيد چون به رشد مغز او كمك مي‌كند.

توجه: مثل تمام بازي‌ها حواس‌تان باشد ببينيد نوزادتان چه وقت خسته مي‌شود و مي‌خواهد بخوابد يا بازي ديگري بكند.

نوع بازي:
* شيءاي را كه رنگ روشن دارد جلوي صورت او بگيريد.
* براي آنكه توجه او را به شيء جلب كنيد، آن را آهسته به اطراف و اين طرف و آن طرف حركت بدهيد و با نوزادتان درباره رنگ آن حرف بزنيد. مثلاً بگوييد: واي نيگا كن! چه رنگ قشنگي داره!.
* وقتي مطمئن شديد توجه او جلب شده است و دارد به آن نگاه مي‌كند، آهسته آن را به چپ يا راست حركت بدهيد. سپس شيء را به آرامي به طرف جلوي صورت نوزاد برگردانيد و بعد آن را به جهت مخالف حركت بدهيد.
* اين بار حركت جلو و عقب را تمرين كنيد: شيء را جلوي صورت نوزاد بگيريد و به آرامي آن را به عقب ببريد، سپس به جلو بياوريد. او را تشويق كنيد با نگاهش آن را دنبال كند.


 


نوشته شده در تاريخ Sat 27 Nov 2010 توسط ariusabdulahad

بازي سوم: موسيقي آرامش بخش
تحققات نشان مي‌دهد وقتي براي نوزادان موسيقي پخش مي‌شود، به طور ناخودآگاه به آن واكنش نشان مي‌دهند چون در رحم مادر با ريتم، صدا و حركت آشنا شده‌اند.

حتي نوزادان خيلي كوچك هم ممكن است با شنيدن موسيقي‌هايي كه به گوش‌شان آشناست آرام شوند.

نوع بازي:
* ضبط صوت كوچكي را كنار نوزادتان بگذاريد.
* يك موسيقي يا لالايي ملايم برايش پخش كنيد.
* موسيقي‌هايي كه ملودي تكراري دارند خيلي براي نوزاد ‌آرامبخش هستند چون اين نوع موسيقي شبيه به صداهايي است كه او در رحم مادر مي‌شنيده است.
* ضمنا مي‌توانيد صداي ماشين ظرفشويي يا لباسشويي را ضبط كنيد و براي او پخش كنيد. اين صداها نيز شبيه صداهاي رحم است كه او در دوران جنيني آنها را مي‌شنيده است


نوشته شده در تاريخ Sat 27 Nov 2010 توسط ariusabdulahad

بازي دوم: لحن كودكانه
تحقيقات نشان مي‌دهد نوزادان نسبت به حرفهاي كودكانه والدين‌شان واكنش نشان مي‌دهند، يعني به همان صداهاي بلند و بچه‌گانه‌اي كه بزرگ‌ترها موقع حرف‌زدن با آنها از خودشان درمي‌آورند.

وقتي با نوزادان با لحن كودكانه حرف مي‌زنيد، در واقع داريد با او ارتباط برقرار مي‌كنيد و او را تشويق مي‌كنيد صداهايي را در پاسخ به شما از خودش درآورد. اين كار موجب تقويت مهارت‌هاي زباني او مي‌شود.

نوع بازي:
* حرف‌هايي از اين قبيل به نوزادتان بگوييد: چه بچه نازي هستي! يا انگشتاش رو نيگا كن؛ چقدر كوچولو و خوشگلن!
* همينطور كه داريد با لحن كودكانه با نوزادتان حرف مي‌زنيد، او را به نزديك صورت‌تان نگه داريد و مستقيم به چشم‌هايش نگاه كنيد.


نوشته شده در تاريخ Sat 27 Nov 2010 توسط ariusabdulahad

بازي كردن با نوزادان و خردسالان لذتبخش است. حتي نوزادان خيلي كوچك هم از اينكه بزرگترها آنها را در آغوش بگيرند، به آرامي تكان بدهند، نوازش كنند، بيني‌شان را به بيني آنها بمالند و در كنارشان بخوابند لذت مي‌برند. اميدوارم بتوانيد با انجام بازيهاي هدفمند و پرمحتوا به رشد مغزي كودك دلبندتان كمك كنيد.
شما با استفاده از روشهاي مختلفي از قبيل آواز خواندن، نوازش كردن، در آغوش گرفتن، حركت دادن، حرف زدن با كودك و تحريك حواس پنجگانه او مانند حس بويايي و چشايي مي‌توانيد مغز كودك خود را پرورش دهيد و كمك كنيد سلول‌هاي مغز او اتصال‌هاي جديدي با هم برقرار كنند.
من در اينجا سعي مي‌كنم بازيها را به طور خلاصه براي شما دوستان عزيز بيان كنم ان شاء اله كه مورد استقبال شما قرار بگيرد.

بازي هاي آسان براي تقويت هوش نوزاد (از تولد تا 3 ماهگي)

بازي اول: كوچولوي نازم، خيلي دوستت دارم!
تحقيقات نشان مي‌دهد كه هر چه نوزاد را بيشتر در آغوش بگيريم، نوزاش كنيم و محبت‌مان را به او ابراز كنيم، وقتي بزرگ مي‌شود، بيشتر احساس امنيت و استقلال مي‌كند و اعتماد به نفس بيشتري پيدا مي‌كند.

اين بازي پيوند بين شما و نوزادتان را محكم‌تر مي‌كند:

* نوزادتان را در آغوش بگيريد و او را با ملايمت به چپ و راست حركت دهيد.
* همين‌طور كه داريد او را تكان مي‌دهيد، با لحن ملايم و آهنگين به او بگوييد: محكم مي‌گيرمت توي بغلم و نازت مي‌كنم؛ آخه خيلي دوستت دارم.
* وقتي به كلمه دوستت رسيديد، جايي از بدنش را ببوسيد؛ مثلاً سر يا بيني يا انگشت پايش.
* وقتي فرزندتان بزرگ‌تر شود، ممكن است دوست داشته باشد باز هم با همديگر اين بازي را بكنيد.


نوشته شده در تاريخ Sat 27 Nov 2010 توسط ariusabdulahad

تولد نوزاد ،شروع يک آموزش بزرگ

Female Head (La Scapigliata), c.1508 Print



هنگامي که نوزادي متولد مي شود ، گويي خلاقيت زاده شده است ، مغزآدمي در اين مرحله تشنه يادگيري و جستجوگري است و وجود يک شرايط محيطي مناسب به همراه يک معلم پرانگيزش مي تواند هدايت گر انسان به سوي خلاقيت و نوآوري باشد .
ورود نوزاد به خانه شروع يک آموزش بزرگ و خانه يک مدرسه ارزشمند است که در آن معلمي پرانگيزش به نام مادر آماده آموزش نوزاد خويش است . از اين زمان تا موقع ورود کودک به مهدکودک يکي از باارزش ترين فرصت هاي آموزشي است که اگر به درستي مورد استفاده واقع شود ، مي توان گفت مهم ترين قدم در راه تربيت يک انسان خلاق برداشته شده است اما بايد به اين گفته گوته) Johann Wolfgang Von Goethe ( شاعر و نويسنده بزرگ آلماني توجه داشته باشيم که والدين را مورد خطاب قرار داده است که :" با بچه داشتن ،شما پدر و مادر نمي شويد"
به راستي که ما انسان ها مي بايستي براي پدرو مادر شدن آموزش ببينيم و خود را براي انجام اين رسالت بزرگ آماده نماييم
اريک برن) Eric Berne ( روانپزشک معروف معتقد بود ما در هنگام تولد ، نوشتن داستان زندگيمان را آغاز مي کنيم که نکات اصلي طرح داستان آن در حدود چهار سالگي مشخص مي شود و داستان با همه جزييات مهمش در حدود هفت سالگي کامل مي شود .بزرگسالي زمان مرور اين داستان و آزمودن مضمون هاي اصلي آن ، يا به قول برن " اجراي نمايش است .

اما براي رسيدن به اين هدف بزرگ دو شرط اساسي وجود دارد:
خانه اي مملو از صميميت
مادري آگاه و آموزش ديده
در غيراين صورت اين فرصت گرانبها مي سوزد و به راحتي به خاکستر تبديل مي شود و براي هميشه از دست مي رود .
درست زماني که کودک وارد سنين چهار تا پنج سالگي مي شود .به آرامي شخصيت وي نيز شکل مي گيرد.در اين ميان مادر و محيط خانواده نقش بسيار مهمي در شکل گيري يک شخصيت خلاق خواهند داشت و خانواده بايد در اين مرحله مورد حمايت واقع شده و از نعمت آموزش برخوردار شود.
براي تربيت کودک خلاق از زمان تولد تا قبل از ورود به مرحله پيش دبستاني توجه به نکات زير ضروري است :



ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ Sat 27 Nov 2010 توسط ariusabdulahad
خنده و شادی در سالگرد تولد غول بزرگ مهربان!

بچه های انگلیسی خودشان را برای شرکت در یک جشن آماده می کنند. جشنی پر هیاهو که مناسبتش تولد یک نویسنده مشهور و جایزه ای به نام این نویسنده ادبیات کودک است: رولد دال

 ۱۳ سپتامبر، روز تولد رولد دال است. نویسنده ای که همواره کودکان بسیاری در بریتانیا و دنیا با علاقه به شخصیت های داستانی اش مانند "ماتیلدا" و "غول بزرگ مهربان" کتاب خوان می شوند. از سه سال پیش، بنیاد رولد دال، با سرپرستی مایکل روزن، همکار دال و شاعر محبوب و مشهور ادبیات کودک انگلیس، در روز تولد دال، جایزه کتاب های با مزه رولد دال را برگزار می کند.

جایزه ای که هر سال با کیفیت ترین کتاب طنز برای کودکان در بریتانیا را برمی گزیند. امسال قرار شده که جشن بزرگی به مناسبت تولد رولد دال و سومین سال برگزاری این جایزه  در روز ۱۱ سپتامبر در سالن ملی تئاتر در لندن برگزار شود.
شاپرک خرسندی، کمدین ایرانی و فیلیپ آردا، نویسنده ادبیات کودک انگلیس که هر دو از داوران جایزه رولد دال بوده اند، مایکل روزن را در برگزاری جشن همراهی می کنند. کودکان و خانواده های آن ها هم برای شرکت در جشن و شادی و خنده با گوش سپردن به ترانه ها و داستان های با مزه دعوت شده اند. برنده امسال جایزه کتاب های بامزه رولد دال در روز شانزدهم سپتامبر (۲۵ شهریور) از سوی بنیاد رولد دال معرفی می شود.

از پنج سال پیش در بریتانیا، سیزدهم سپتامبر به عنوان روز رولد دال نام گذاری شده است. بنیاد رولد دال و سازمان های ترویج خواندن در انگلستان و آمریکا، به این بهانه هر سال برنامه های گوناگونی از کتابخوانی، قصه گویی، نمایش، شعرخوانی و بازی برای برانگیختن شوق خواندن در کودکان برگزار می کنند.
رولد دال محبوب کودکان بسیاری در دنیا است. آخر او می گوید: "اگر می خواهید زندگی را از منظر چشم یك كودك ببینید، چهاردست و پا روی زمین زانو بزنید و به بزرگسالانی كه بالای سرتان خیمه زده و به شما امر و نهی می كنند، نگاه كنید!"

برگرفته : http://ketabak.org/khabar/node/2532


نوشته شده در تاريخ Thu 25 Nov 2010 توسط ariusabdulahad


تشخيص زودهنگام بيماري پي کي يو،کودک را از يک عمر رنج عقب ماندگي ذهني نجات مي دهد

دکتر "طليعه زمان" روز دوشنبه در گفت و گوي اختصاصي با خبرنگار علمي ايرنا گفت: تاخير در تشخيص اين بيماري متالبوليک ارثي بسيار خطرناک است و هر ماهي که از زمان تشخيص اين بيماري بگذرد 5/4 واحد ضريب هوشي کودک از بين مي رود.
وي گفت: در روزهاي سوم و چهارم بعد از تولد که نوزاد از شير مادر تغذيه مي کند مي توان اين بيماري را تشخيص داد و با شروع درمان از تخريب مغزي نوزاد جلوگيري کرد.
فوق تخصص بيماري هاي متابوليک اظهار داشت: تا کنون حدود هزار بيمار متابوليک ارثي تشخيص داده شده و بيماري pku از جمله شايعترين اين بيمارها است که در ايران به علت ازواج هاي فاميلي شيوع بالايي دارد.
زمان ادامه داد: اين بيماري بر اثر انتقال يک ژن معيوب از والدين به فرزند بروز مي کند. در اين بيماري ، يک ژن ناقص است به طوري که نمي تواند عملکرد خود را به درستي انجام دهد و آنزيم‌هايي که در فعل و انفعالات شيميايي بدن نقش دارند، يا وجود ندارند يا مقدارشان کم است.
دبير علمي دومين کنگره بين المللي بيماري هاي متابوليک ارثي اضافه کرد: بر اثر اختلال آنزيمي در بدن اين بيماران ، برخي مواد سمي داخل خون بالا مي رود که با تاثير در مغز باعث تخريب سلول هاي مغزي ، عقب ماندگي هاي ذهني و تشنج هاي مکرر مي شود.
وي با تاکيد بر اينکه ازدواج‌هاي فاميلي مهم‌ترين علت بروز بيماري هاي متابوليک ارثي است که به علت شيوع بالاي اين‌گونه ازدواج‌ها در ايران به عنوان بيماري بومي کشور شناخته مي‌شود گفت: با انجام مشاوره هاي ژنتيک قبل از ازدواج مي توان از شيوع رو به افزايش اين بيماري در کشور جلوگيري کرد.
فوق تخصص بيماري هاي متابوليک اظهار داشت: تست هاي کروموزومي هيچ تاثيري در تشخيص بيماري هاي متابوليکي ندارد و از طريق آنها فقط مي توان ناهنجاري هاي کروموزمي را تشخيص داد.
وي افزود: تست ها و آزمايش هاي خاصي براي تشخيص بيماري هاي متابوليک ارثي و بيماري pku در کشور وجود دارد که مي توان به راحتي تشخيص داد.
زمان يادآور شد: بيماري pku را مي توان در دوران حاملگي نيز تشخيص داد و با توجه به اينکه اين بيماران حتي در صورت تشخيص به موقع بايد تا پايان عمر تحت رژيم هاي سخت قرار داشته باشند ، از طريق پزشکي قانوني مي توان مجوز سقط صادر کرد.
وي در مورد شانس ابتلا فرزندان بعدي خانواده در صورت ابتلا يک فرزند به بيماري پي کي يو گفت: در صورت تولد يک فرزند مبتلا به pku در يک خانواده احتمال ابتلاي فرزند بعدي به اين مشکل 25 درصد است و والدين در صورتي که تصميم به بچه دار شدن دارند بايد بررسي هاي ژنتيکي قبل از بچه دار شدن را انجام دهند.
فوق تخصص بيماري هاي متابوليک با تاکيد بر غربالگري همه کودکان در زمان تولد به منظور تشخيص بيماري هاي متابوليک ارثي گفت: با توجه به زياد بودن ازواج هاي فاميلي در ايران، والدين بايد خود خواهان تست غربالگري اين بيماريها در زمان تولد باشند.
زمان با اشاره به اينکه تست هاي غربالگري بيماريهاي متابوليک ارثي و از جمله pku بسيار ارزان است و از هزينه هاي فيلم و عکسي که بعد از تولد از نوزاد مي گيرند بسيار کمتر است، گفت: در شرايطي که غربالگري بيماري هاي متابوليک ارثي همگاني نشده، والدين بايد براي اطمينان از سلامت نوزاد ، با هزينه خود اين کار را انجام دهند.
عضو انجمن بيماري هاي متابوليک ارثي ايران يادآور شد: در حال حاضر طرح غربالگري تنها براي دو بيماري فنيل کتونوريا (PKU) و هايپوتيروئيدي که يک بيماري غددي است به صورت وسيع‌ در حال اجرا است در صورتي که در دنيا در حدود 30 بيماري متابوليک ارثي مشمول طرح‌هاي وسيع غربالگري قرار دارد.
فوق تخصص بيماري هاي متابوليک ارثي با بيان اينکه بيماري pku در اوايل به علت بالا رفتن مواد سمي موجود در خون خود را به صورت استفراغ هاي جهنده و کش دار نشان مي دهد، گفت: علايم ديگري همچون کوچک شدن دور سر اين بيماران، بوي بد بدن و عرق آنها و بد بويي ادرار اين بيماران از ديگر علايمي است که در بيماران مبتلا به pku ديده مي شود.
وي ادامه داد: علايم و نشانه هاي اين بيماري همچون تشنج، اختلالات دنداني و حالت هاي استفراغ کودکان مبتلا به pku در زمان هاي بعد از سرماخوردگي بيشتر نمايان مي شود.
عضو انجمن بيماري هاي متابوليکي اروپا گفت: اين بيماران نياز به رژيم هاي غذايي خاصي دارند که در صورت تشخيص به موقع بايد اين رژيم را تا 10 سالگي ادامه داد و بعد از اين سن رژيم غذايي کمي آزادتر مي شود، اما به طور کامل کنار گذاشته نمي شود و حتي در دوران بزرگسالي نيز بايد ادامه پيدا کند.
به گفته وي اين بيماري در روزهاي اول بعد از تولد با گرفتن يک قطره خون از پس پاي نوزاد قابل تشخيص است و با رعايت رژيم غذايي خاص نوزاد و کم کردن شير مادر مي‌توان از پيشرفت بيماري جلوگيري کرد.
دکتر "جلال کوچ مشکي" مدير عامل انجمن پي کي يو و مشاور ژنتيک نيز در اين خصوص در گفت و گو با خبرنگار علمي ايرنا گفت: بيماران مبتلا به اختلال پي کي يو ، به علت کمبود يک آنزيم در بدن بايد تغذيه خاصي را از همان ابتداي تولد رعايت کنند که اين غذاي خاص را خانواده‌هاي بيماران مجبورند با هزينه هاي سنگين از خارج از کشور تهيه نمايند.
وي گفت: پي. کي. يو يک اختلال متابوليک مادرزادي است که مبتلايان به آن به علت يک نقص آنزيمي از خوردن بيشتر مواد غذايي مانند شير و لبنيات ، گوشت و تخم مرغ، نان و برنج، انواع حبوبات و خشکبار ناتوان هستند و تحت رژيم و محدوديت‌هاي شديد غذايي قرار دارند.
به گفته وي در کشورهاي پيشرفته براي جبران اين کمبود ، انواع غذاهاي مخصوص اين بيماران توليد مي‌شود و در اختيار آنها قرار مي‌گيرد.
وي گفت: مبتلايان به پي کي يو در صورت عدم تشخيص و يا تشخيص ديرهنگام دچار ناتواني‌هاي شديد ذهني مي‌شوند که با پيشرفت اختلال، بيمار دچار ناتواني هايي جسمي و حرکتي و تحليل عضلاني نيز خواهد شد.
مديرعامل انجمن پي کي يو ايران با تاکيد بر تشحيص به موقع و تست غربالگري نوزادان مبتلا به اين اختلال گفت: با يک تست بسيار ساده در هفته اول تولد، مي‌توان مبتلايان را غربالگري کرد که متاسفانه اين تست همگاني نشده و تنها در چند استان کشور انجام مي‌شود.
در ايران از هر هزار تولد ، 2 و 2 دهم نوزادان مبتلا به بيماري هاي متابوليک ارثي متولد مي شوند که در بين انواع مختلف اين بيماري ها ، تعداد مبتلايان به pku بيشتر است.
دومين کنگره بين‌المللي بيماري‌هاي متابلويک ارثي ايران با حضور پزشکان، متخصصان اطفال، فيزيوتراپيست‌ها، متخصصين تغذيه، آزمايشگاه، بيوشيمي و ژنتيک و دانشجويان پزشکي از 16 تا 19 آذر در سالن تلاش وزارت کار تهران برگزار مي شود.
معرفي جديدترين روش هاي تشخيص و درمان بيماري هاي متابوليک ارثي پس از تولد و حتي قبل از تولد در رحم مادر از جمله برنامه هاي اصلي دومين کنگره بين المللي بيماري هاي متابوليک ارثي است.
اين کنگره داراي 14 امتياز بازآموزي براي پزشکان و 10 امتياز بازآموزي براي پزشکان عمومي است.
گزارش از: مهري ميردريکوند


نوشته شده در تاريخ Thu 25 Nov 2010 توسط ariusabdulahad

دوکلمه با پدرهاي بعد از اين دارید پدر می شوید ؟ 


وقتي همسرتان هيجان‌زده به سوي شما مي‌آيد و به‌تان خبر مي‌دهد باردار است، روال عادي زندگي دگرگون مي‌شود. ممکن است ابتدا هيجان‌زده شويد و از فرط خوشحالي بخواهيد پرواز کنيد. شايد هم مات و مبهوت، همسرتان را نگاه کنيد تا قضيه «پدر‌شدن» برايتان قابل هضم شود.
واقعيت اين است که از اين لحظه به بعد، زمان تغيير زندگي شما فرا رسيده. تولد يک نوزاد با تحولات زيادي همراه است. با همه اين حرف‌ها پدرشدن لذتي دارد که بسياري از مردها را براي تجربه‌ي اين احساس وسوسه مي‌کند.
اما بهتر است در اين باره آمادگي بيشتري داشته باشيد تا به بهترين شکل ممکن از نوزاد نورسيده استقبال کنيد و ورود او را به دنيا خوشامد بگوييد. مي‌دانيد براي آمادگي بيشتر بايد چه‌کار کنيد؟

پاي صحبت پدرها بنشينيد

شايد وقتي به پدرشدن خودتان فکر مي‌کنيد، سوالات مختلفي ذهن‌تان را قلقلک دهد يا به دغدغه ذهني شما تبديل شود؛ سوالاتي از اين قبيل‌که‌: «آيا واقعا آمادگي دارم پدر شوم؟»، «از لحاظ مالي چطور بايد با قضيه کنار بيايم؟»، «آيا همسر و نوزادم هر دو سالم خواهند ماند؟» و ...

پيشنهاد مي‌کنيم پاي حرف‌ پدرهاي قديمي‌تر بنشينيد، مخصوصا پدر خودتان، تا خيالتان راحت شود که بيشتر آنها پرسش‌هايي مشابه شما داشته‌اند!

از همسرتان غافل نشويد

بارداري و زايمان با تغييرات ناگهاني هورمون‌هاي بدن مادر همراه است که بر حالات روحي و رواني او تاثير مي‌گذارد. پزشکان معتقدند اکثر زنان، پس از زايمان، اين حالت را تجربه مي‌کنند. بنابراين ضمن اينکه شما از تولد نوزاد خوشحال و شاداب هستيد، ممکن است همسرتان غمگين و افسرده شده باشد. در چنين وضعيتي توصيه مي‌شود که هر چه سريع‌تر، با مسائل مربوط به رسيدگي نوزاد آشنا شويد و در اين کار به همسرتان کمک کنيد. تحقيقات مختلف نشان مي‌دهد زناني که شوهران‌شان بعد از تولد نوزاد، در نگهداري و رسيدگي به امور کودک کمک مي‌کنند، کمتر دچار افسردگي مي‌شوند و شيردهي آنها به نوزاد به مراتب موفقيت‌آميز‌تر است. يکي از راه‌هاي آرامش مادران گوش دادن به آيات قرآن کريم است. سعي کنيد فضايي را فراهم آوريد که حداقل در اوقاتي از شبانه‌روز تلاوت زيباي قرآن در خانه‌تان طنين‌انداز شود.

به فکر سلامت نوزاد باشيد

در طي دوران بارداري مادر،‌ درباره سلامت کودک مطالعه کنيد تا ببينيد براي حفظ سلامتي نوزاد، چه تغييراتي در روش زندگي شما و همسرتان لازم است. مثلا اگر سيگاري هستيد، سعي کنيد سيگار را کنار بگذاريد؛ چون حضور کودک در محيط آلوده به دود سيگار برايش ضرر دارد. علاوه بر اين، رژيم غذايي جديد و سالم‌تري را براي خانواده در نظر بگيريد و به تدريج غذاهاي کم‌ارزش و ناسالم را از سبد خريد خود حذف کنيد.

هميشه منتظر تولدش باشيد

از نوزاد انتظار نداشته باشيد که سر وقت به دنيا بيايد. با وجود اينکه حاملگي38تا40 هفته‌اي طبيعي است، اگر کودک شما يکي دو هفته زودتر به دنيا آمد تعجب نکنيد. به هر حال حول و حوش 40 هفتگي، بايد هر لحظه، اين آمادگي را داشته باشيد که همسرتان را به بيمارستان برسانيد و پشت در اتاق زايمان، براي تولد يک موجود کوچک و زيبا منتظر بمانيد.

قبل از پدر شدن بدانيد

بعضي از فعاليت‌ها مانند رفتن به تئاتر، سينما و سفرهاي داخلي و خارجي با داشتن نوزاد دشوارتر است. بنابراين قبل از اينکه به فکر پدر شدن بيفتيد، با همسرتان به اندازه کافي سينما و سفر برويد.

اگر بيرون از اتاق زايمان منتظر تولد اولين فرزندتان هستيد، راهي وجود ندارد جز اينکه آرامش‌تان را حفظ کنيد. اضطراب را تا آنجا که ممکن است کاهش دهيد و استراحت را از ياد نبريد.

يکي از هيجان‌انگيزترين اتفاقات دوران بارداري اين است که مي‌توانيد ضربه‌هاي جنين به شکم مادرش را ببينيد و با گذاشتن گوشتان روي شکم همسرتان، صداي قلب فرزندتان را بشنويد.

تولد يک نوزاد، زندگي عاشقانه شما را تا حدودي در هم مي‌ريزد. بنابراين براي ابراز عشق و محبت به همسرتان فرصت را از دست ندهيد.

بعد از پدر شدن بخوانيد

در هفته اول تولد، نوزاد نيازهاي متعددي دارد که پدر در کنار مادر بايد با رفع نيازهاي کودک آشنا شود؛ کارهايي مانند روش شير دادن به کودک، تميز کردن او و آموزش‌هاي ساده ديگري که براي ‌آسايش و راحتي نوزاد بايد آنها را به کار ببريد.

مواظب کمرتان باشيد و تکنيک صحيح بغل کردن کودک را بياموزيد. بغل کردن يک کودک که مدام روي دستان شما تکان مي‌خورد به مراتب سخت‌تر از کودک بزرگ‌تري است که خودش قادر به حفظ تعادلش روي دستان شماست.

هميشه پيشاني کودک را ببوسيد تا از اين راه، تغيير دماي بدن نوزاد و تب‌دار بودن او را تشخيص دهيد.

بيش از حد به کودک لباس نپوشانيد اما هميشه لباس اضافي به همراه داشته باشيد.

سعي کنيد از تمام مراحل رشد فرزندتان لذت ببريد.

ممکن است کودکان، هنگام بازي به شما آسيب برسانند و به طور غير منتظره اسباب‌بازي‌هاي بزرگي را به طرفتان پرتاب کنند يا به ساق پايتان ضربه بزنند. پس هنگام بازي با آنها احتياط کنيد.

10 توصيه براي اينکه پدر خوبي باشيد

پدر بودن کار ساده‌اي نيست اما قطعا پدري که فعالانه در زندگي فرزندش حضور دارد، بنياد يک رابطه خوب پدر- فرزندي را پي‌ريزي مي‌کند. پس اگر مي‌خواهيد پدر خوبي باشيد توصيه‌هاي زير را بخوانيد:

1) همواره از مادر فرزندتان حمايت کنيد و به ويژه در حضور کودک به او احترام بگذاريد.

2) در کارها به صورت گروهي مشارکت کنيد و با همسرتان، در تعليم و تربيت کودکان سهيم شويد.

3) براي بودن در کنار کودکان وقت بگذاريد.

4) مهرباني و عشق خود را به فرزندتان نشان دهيد.

5) از خانواده‌تان در هر وضعيتي حمايت کنيد.

6) ماجراها و داستان‌هاي زندگي خود را براي کودکان تعريف کنيد. آنها از اشتباهات شما درس مي‌گيرند و تجربه مي‌آموزند.

7) در جمع‌هاي خانوادگي شرکت کنيد و براي خانواده‌تان وقت‌بگذاريد.

8) الگوي خوبي باشيد.

9) در مسائل مهم زندگي فرزندتان با او همراه شويد.
10) توانايي‌هاي بالقوه‌ي خود را براي پدر بودن باور داشته باشيد و بدانيد هر کودکي، لياقت داشتن پدري مهربان و با محبت را دارد.


نوشته شده در تاريخ Mon 1 Jan 1900 توسط ariusabdulahad
تمامی حقوق این وبلاگ محفوظ است | طراحی : پیچک